Cum sa iti intelegi emotiile prin yoga
Desi fiecare clasa la Yoga Origins incepe cu o meditatie mindful, uneori nu reusim sa ne eliberam in totalitate de anxietate si stres din primele minute. Totusi, la finalul intalnirii plecam cu o senzatie de usurare, eliberare si calm. Sa fie oare meritul unui antrenament bun? Desigur. Insa nu e doar atat. Scrierile antice … Mai mult Cum sa iti intelegi emotiile prin yoga