“Your beliefs become your thoughts,
Your thoughts become your words,
Your words become your actions,
Your actions become your habits,
Your habits become your values,
Your values become your destiny.”
― Mahatma Gandhi
Sa iti schimbi chiar si un singur obicei inseamna sa iti schimbi viata.
Sa slabesti, sa nu mai procrastinezi, sa scrii o carte, sa traiesti mai putin stresant, sa mananci sanatos, sa faci sport…..si lista poate continua. Sigur te regasesti si tu aici.
Incerci din rasputeri sa te tii de promisiunile pe care ti le faci an de an, luna de luna si apoi te „pedepsesti” cand nu reusesti sa te tii de cuvant.
Din fericire, procesul este mai simplu decat pare.
Atentie! Mai simplu nu inseamna mai usor: de tine depinde sa fii dedicat si sa iti doresti cu adevarat. In caz contrar, cand dai de greu cu siguranta te vei gandi cum poti sa trisezi, macar…
Vezi articolul original 541 de cuvinte mai mult
Yoga Origins 