Marcus Aurelius, cunoscutul imparat roman nascut cu aproape 2000 de ani in urma, a scris in cartea sa, „Meditatii” :
„Nu ai nici o putere asupra evenimentelor exterioare, ci doar asupra gandurilor si atitudinii tale. O data ce vei intelege asta, vei gasi puterea.”
Conceptul de a trai in prezent nu se refera doar la a te impaca cu trecutul.
Increderea in viitor, eliberarea de nevoia de a-l controla, acceptarea situatiilor care nu stau in puterea ta sa le schimbi sunt a doua componenta a unei vieti mindful.
O data ce vei stapani aceasta abilitate, vei descoperi pacea.
Si cel mai bine este sa faci asta prin meditatie.
Te invit la studio sa dezbatem pe larg acest subiect.
Programari la telefon 0748 849 919.
Yoga Origins 