Observ uneori, in timpul practicarii asanelor, fortarea muschilor, tendinta de a ajunge in postura pefecta chiar si atunci cand corpul nu este pregatit inca.
Desi stim bine ca nu ne facem o favoare fortand rezultatul, totusi tendinta de a impinge limitele, nerespectand astfel karma, este mare.
Sacrificam respiratia si constientizarea pentru postura.
Si atitudinea asta este vizibila si in viata de zi cu zi.
Uneori sacrificam prezentul de dragul viitorului, linistea de acum pentru trecut.
Cautam sa primim acum ceea ce ar trebui sa primim maine, ne grabim si ne atasam de rezultat, uitand sa acordam atentie drumului si sa acceptam ca e ok sa vrem, sa avem dorinta, sa setam intentia, insa ACUM nu putem, nu este inca momentul.
In lumea in care traim, perfectionismul a devenit un must-have si sacrificam bucuria de a ne regasi pentru bucuria reusitei.
Uitam ca uneori pretul platit este atat de mare, incat „reusita” are un gust amar.
Impingem limita pana cand rezultatul arata bine, dar nu se simte bine.
Uitam ca adevaratul scop al asanei este sa fim prezenti, constienti si sa ne celebram corpul.
Te invit pe saltea la Yoga Origins sa faci cunostinta cu tine, cu limitele de azi care vor deveni cu siguranta oportunitatile de maine.
Yoga Origins 